Khổ qua xào tôm là món ăn ngon trong bữa ăn hàng ngày, với sự kết hợp của khổ qua và tôm đem lại hương vị mới mẻ, giàu chất dinh dưỡng.
Khổ qua xào tôm

NGUYÊN LIỆU

  • - Khổ qua: 400g
  • - Tôm tươi: 200g
  • - Hành lá: 5 cây
  • - Trứng gà: 2 quả
  • - Ngò rí: 3 cây
  • - Tỏi băm: 1M
  • - Nước mắm, tiêu, dầu mè
  • - Nước tương LISA
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Khổ qua cắt đôi, lấy bỏ ruột rồi cắt lát mỏng. Hành lá phần đầu trắng băm nhuyễn, phần lá cắt khúc dài 3cm. Ngò rí rửa thật sạch, cắt nhỏ.

– Tôm bóc vỏ, lấy chỉ lưng, đập dập rồi ướp với 1m tỏi băm, 1/2m nước mắm, 1/2m hạt nêm Ajingon và 1/2m tiêu, để thấm.

– Trứng gà đánh tan, nêm 1/2m hạt nêm Ajingon và 1/3m tiêu, khuấy cho đều.

2. Cách thực hiện:

– Trộn xốt: trộn thật đều 1M xốt tương LISA với 1m nước tương LISA và 1m nước lọc.

– Phi thơm đầu hành, cho tôm vào xào săn rồi cho trứng vào đảo đều, xào trứng vừa chín thì tắt lửa, trút ra dĩa.

– Phi thơm tỏi, xào khổ qua đến khi khổ qua mềm, cho hỗn hợp xốt tương đã pha, tôm và trứng vào đảo đều, thêm hành lá, dầu mè rồi tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

– Cho khổ qua xào ra dĩa, rắc thêm tiêu và ngò rí, dùng nóng với cơm.

Mách nhỏ

Khi xào trứng, dùng đũa khuấy cho dầu chiên lẫn vào trứng thì trứng sẽ béo và thơm hơn.Ngoài tôm, có thể dùng thịt heo xay, thịt bò hoặc cá phi lê xào chung với khổ qua.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

kìm Món Ngon cách làm sữa chua ăm cách làm bánh mỳ cach làm sò điệp thực phẩm mẹo mua sắm gừng dáng vóc nau che com trộn cà rốt và cam làm bánh cong bỏng banh mi viet nam công thức chà bông trái cây Che trời nước Món Chính Thêm hoa hồng canh gà đậu xanh chả giò chay chẠgà cà chua mứt dừa bào sợi Mon lau làm chả gÃƒÆ kho chanh Bun thit tom rang cay pasta sốt làm mứt dứa thế nào Ca ro Su cach lam thit heo kep pho mai chien Tuyết Nguyễn Bầu xào trứng dân dã cá chép om dưa ngon thùy trung nuong frittata làm kem thực đơn mỗi ngày sò n vịt sốt mon kem trai bo canh kim chi gió cach lam thit heo ngam nuoc mam thịt viên thit vit kho hải sản chiên làm kẹo cà kho chả cốm cốm tươi Hà Nội Hà Ly cơm viên bông lan bông nghỉ lẩu Thái cu sen ham giò heo Hàn Quốc thịt cuốn lá xương sông thit chuôt Bảo quản bánh trung thu rắn cach lam sinh to dau tay hanh nhan Baking Phở cach lam nom bÃo sup cua bánh quy khoai sắn Troi nuoc đậu hũ Bánh trung thu kem lạnh THIT cho bã hỗn hợp cơm gà Bà Buội canh ga rong bien ngon xôi bóc ngô thịt Về miệt vườn xúc chang chang bò xào vua thá mực nướng ớt Mực tươi nướng 2010 khoai môn lệ phố ẩm thực nhận cach lam thit bo xao bong cai cach lam mut dau cach nau mi banh chuoi cupcake chè nếp bí đỏ Phạm Liên Làm khoai lang chiên ngon hơn lạ miệng súp thịt gà nấu măng tươi dạy nâu ăn cÃƒÆ ngon đặc biệt banh kem ví cầm tay la Trang trí cha ca thi la Bí quyết pha nước chấm các món ngon quen Lẩu riêu cua bắp bò nóng hổi trên phố mứt vỏ trái cam cách chiên trứng ngon gia do Thử ăn cơm Vua đậu tôm khô Muc chiến cách cach lam canh ga sot coca cach lam kem chanh vang Hạnh hà nội